我、薬を断ちとうございます

薬が怖い。

これは前回のうつの時にさんざん経験した。
頭が正常でなくなるのだ。

本人はもちろんその事には気付いていない。

しかし、また今薬を飲んでいる。

朝、昼は忘れている事が多くて飲んでないのだけれど
夕食後と眠剤は欠かさない。

一つには、薬をたつと恐い。また、制御不可能になるから。

しかし、数日なくて飲まなかった睡眠薬のダメージが
ここまできついとは思わなかった。

1日目は全日ダウン。

2日目は夕刻までダウン

3日目は2時過ぎまでダウン

薬に対して体に耐性が出来てくる。
それが恐ろしい。

しかしこんなに薬を飲んでいていいのだろうか？

飲まなければ眠れない。しかし・・・・・・・・・

結局は自分との葛藤。

前回、薬断ちを決意して、ひと月の不眠症と闘った。
あれをまたやるのか？

健康な人はあっさり言ってくれる

「眠れるようにように運動をするとか、
昼間は眠くても、何が何でも起きているとか・・・」

う〜〜ん、考えると頭がまたチリチリしてくる。

でも今度オボ先生に相談してみよう。

われの薬は減らせるにたるや、いなや・・・？

早く先生に会いたい。
------------------------------------------