人参サラダ

人参サラダにはまっている。



見た目の綺麗さに引かれたのも理由の一つ。

しかし、ここのところ7日間連続して、一晩に一本食べている。

好き、というより身体が要求する。

暑さのせいで、元々の出不精がますます部屋に引きこもり・・・

部屋も遮光のれんとカーテンで薄暗い。

「新聞がたまってるけど、具合は大丈夫か？」と電話があった。

なんだか変な自分の声に驚きながら「大丈夫です」と言った。
（一人だと声を発しないから、ぎょえっと思う）

お日様の光に当たらないとビタミンDが生成されない。

カルシウム不足になっていく。

健康でいようと思う人にはお日様に当たるのは必要な事なのかも。

出不精と人参の間に何か関係がある訳ではないが、

やはり身体がSOSを出しているのかもしれない、と思ったりする。

もっとチョーダイ、ビタミンミネラル、タンパク質。

私は確かお料理好きのはずだった。

お料理本も何冊もある。

今はなんのインスピレーションも浮かばない。

水場が汚れるのが嫌で、つい作るのが億劫になってしまう。

これは病気のせいなので、あまり追求しない・・・ようにしている。

今出来る事をしよう。

なるべく新聞取りに出ます。

出来れば散歩もしたい。

冷房で両足が痺れてる！

手の指先も痺れている。エアコンの設定温度は28〜29℃なのに。

人参はやはり私から私へ向けられたメッセージなのかも。