ちょっとした恐怖

家の中に籠ってばかりいるので、体操をした。

ベッドの上で脚ぐるぐるー股関節の柔軟です。

起きて、膝の屈伸。

歩けなくなった身体にはこんな何でもない事が大事なんです。

ステッパーで足踏み運動。

これ大切。

なのに、ステッパに乗ったら頭から倒れてしまった。

猫的まんまる体勢。

起き上がれない。

頭も打った。

ふぇ〜〜〜〜といいながら

なんとか脱出。

恐怖でした。

歩けない事が倒れる事にもつながるのです。

恐怖です。

外は嵐。

東京上陸とは書いてなかったけど、風がすごい。

このままお酒をあおって眠ってしまいたい。