快復の過程

頭が混乱している。

退院前、一週間のスケジュールたてた。

その通りに行動しようとしているのに、何故だかスケジュールはスカスカ。

という事が分かったのは、火曜日のデイケアを体調不良でお休みし

水曜日、今日ですね、低血圧がひどくて起き上がれず

朝10時からのAAに行けなかった事。

それでも、必死でシャワーを浴びたりして

行くモードを作ろうとしたけど、間に合わなかった。

それらをパスすると、

一日の生活が入院前と同じになってしまっている事に気付きました。

だから不安なんだと思い当たりました。

まったく、厄介な病気です。

アルコール依存症。

嫌いな言葉。

でも、長湯を再開してリラックスタイムを作ったり

興味が失せていたお料理に、再度入れ込んでみようかな。