負のスパイラル

「ひとりでいると不安なんだ」と両手で顔を覆ってのたまう友人。

出来る事なら頭をこずきたい。

しかし、病む人は病むし、それを口にしてしまう人もいるだろう。

たとえ男性であっても。

今現在、そんな居候が部屋にいて私の生活を大いに浸食してくれている。

私自身がうつ気味で気力が保てないこの時期に。

でも、その波に流されてはいけない。

心を強く、おおらかでいたい。

怒りは疲れるから無気力感が増す。

怒りは悪循環だ。


いや、それほどには嫌っていないはず。

ひとりの友人として、たぶん。

まず変わらなくてはいけないのは私の方か・・・