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寒い一日 寂しい一日

断酒4日目の朝。

またまた、深い2度目の眠りのに入り、10時半起床
濃いミルクティーとパン、ヨークルとの朝食をとる。
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たまった洗濯物を、端から洗濯して気がつくと午後4時

何となくそわそわしているのは、おかかが空いているせいだと気付く。
むしょ〜に、ここで飲みたくなる。

でもとりあえずお腹を満たさなくては。

今日のランチ16:30  塩焼きそば
塩焼きそば

麺をもそもと口に運びながら、冷たくなった朝の紅茶の残りを飲む
ここでも、むしょ〜にワインが欲しくなる。
だって、もう夕刻だもの。

気を取り直して、温かいダージリンティーを淹れる。
身体が温まる。

17:30 洗濯が終わった。

私の部屋には洗濯スペースがない。洗濯は室外。
おっくうでため込んでしまう事も度々。
杉並から持って来たでっかい乾燥機が役に立っている。

寒かったから、疲れた。
もう寝てしまいたい。

温かいお風呂に、ちゃぽんもいいな。
いかん、人肌のぬる湯でした(ね、オボセンセ)

20:00過ぎ 人肌のお風呂に入る。
22:00過ぎ 2時間完璧に入ってお風呂から出る。(今夜はできた♡)
       出際に冷たいシャワーを全身に浴びる(オボ流うつの治療法)

これにて、今日の予定は終了しました。
22:50 眠剤を飲んでこれから寝ます。おやすみなさい。
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テーマ : 今日のつぶやき
ジャンル : ブログ

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maruta

Author:maruta
ごきげんよう
東京田舎生活、時々都会。
かつて味わった美味し〜いワインの味を忘れそうで怖い
引きこもり人のつつがない生活の記録。

グロウエフェクトの写真に皆様騙されてくださいませ。

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